Auto-entreprise, une vraie solution pour les profs de yoga ?

Diplôme•s de prof de yoga en poche, vous êtes encore nombreux à vous demander par où commencer pour vous lancer. Après avoir reçu de nombreuses demandes à ce sujet et plusieurs questions spécifiques concernant mon auto-entreprise, j’ai décidé qu’il était temps de faire un point.

Métiers du sport, astuces yogis pour un corps en pleine forme

Si tu pratiques intensément et quotidiennement une activité physique, tu peux te sentir concerné par cet article. 

Professeur de yoga, un métier qui rapporte ?

La question à 1 million d’euros à laquelle même Google ne peut pas répondre. Est-ce que l’on vivre du yoga ? Au cours des small talks que l’on a tous, ces fameuses conversations un peu creuses qui, fort heureusement, mènent parfois à des discussions plus profondes, ça se passe peu ou prou toujours de la … Continue reading “Professeur de yoga, un métier qui rapporte ?”

Yoga des yeux: 7 astuces de yogis pour une meilleure vue

A 31 ans, passant des heures par jour devant un écran, j’ai une chance inouïe de n’avoir absolument aucun problème de vue. D’autant que génétiquement, je suis tout de même issue d’une bonne famille de miros 🙂 Et si ce n’était pas que de la chance ? Et si le yoga avait quelque chose à … Continue reading “Yoga des yeux: 7 astuces de yogis pour une meilleure vue”

[VIDEO] What is YOGA?

Qu’est-ce que le yoga ? La réponse ne peut être unique. Elle est non seulement multiple mais également emprunte des expériences et connaissances de chacun. Certains voient dans le yoga une manière de se défouler, de se vider la tête pendant que d’autres l’intègrent totalement dans une routine quotidienne. Il y a ceux qui ne … Continue reading “[VIDEO] What is YOGA?”

Le yoga, la solution pour un ventre plat ?

En voilà un titre racoleur ! Mais ne me dis pas qu’à ce stade, tu n’as pas envie d’en savoir plus… Et pour l’occasion, cette semaine, je laisse ma plume à une autre Emilie, happy yogini aguerrie qui souhaitait s’exprimer. ➸ On vante souvent les bienfaits du yoga pour les muscles, la respiration, la relaxation … Continue reading “Le yoga, la solution pour un ventre plat ?”

Comment choisir sa formation de prof de yoga ?

On y est. Te voilà yoga addict. Tes potes te trouvent de plus en plus bizarre, ton corps a changé et, on peut le dire, depuis que tu fais du yoga, tu te sens hyyyyyper bien. Tu déroules maintenant ton tapis plus d’une fois par semaine et tu as teeeeeellement besoin de ce moment à … Continue reading “Comment choisir sa formation de prof de yoga ?”

Voyage en Inde, et après ?

Lorsque j’ai annoncé autour de moi que je prévoyais un voyage en Inde, tout le monde semblait extatique. Plus que moi, en fait. Il y a ceux qui y sont déjà allés et qui ont vécu une “expérience extraordinaire”. Et puis il y a ceux qui n’ont pas encore sauté le pas mais qui en … Continue reading “Voyage en Inde, et après ?”

Mantra, dis-moi tout

A force de passer du temps sur son tapis, il nous vient souvent l’envie d’aller plus loin dans la pratique du yoga. Les asanas, c’est sympa, les pranayamas aussi, mais… Et s’il y avait autre chose que les 8 branches du yoga pour apaiser notre esprit ? Cette autre chose, ce sont les mantras. Transmis oralement depuis … Continue reading “Mantra, dis-moi tout”

[Vlog] Samyak Yoga, la fin de l’aventure

Et voilà, c’est la dernière ligne droite. Ma dernière semaine chez Samyak, ma dernière semaine en Inde. Vous allez le voir, les émotions s’en donnent à cœur joie cette semaine ! Comme je le confirme dans la vidéo, l’un de nos professeurs nous avait avertis que la semaine 3 était celle de la crise. Ahhhhh mais … Continue reading “[Vlog] Samyak Yoga, la fin de l’aventure”

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