Cours Yoga Particulier

Les cours de yoga particuliers ont pour objectif de répondre à des besoins précis dans le cadre d’un accompagnement individuel. Ils permettront notamment de prendre le temps de travailler sur des éléments plus difficile à aborder en cours collectifs.

Ces cours s’adressent à tout le monde, yogis débutants et avancés. Ils peuvent permettre de répondre à diverses problématiques d’ordre:

  • physique : apaiser un mal de dos, travailler une chaîne musculaire en particulier, renforcer certaines parties du corps, améliorer des performances sportives etc.
  • psychologique/émotionnel: travail sur la gestion globale des émotions ou sur une en particulier, apaisement du stress, phobies etc.
  • structurel: insomnies, troubles alimentaires, crises d’angoisse etc.
  • conjoncturel: accompagnement pendant une période difficile, un changement de vie

Attention, le yoga est une pratique aux mille et un bienfaits mais n’est pas une discipline d’ordre médical. Aussi, le professeur de yoga ne peut se targuer de soigner ou de guérir. Il transmet son savoir dans un seul but: accompagner son élève dans les meilleures conditions possibles. Dans des cas de pathologies avérées, le travail du professeur de yoga doit se faire en complément d’un suivi médical et non en simple et unique alternative.

Pour plus d’info, n’hésitez pas à me contacter.

65€ la séance d’1h15

Pour réserver une séance individuelle, rien de plus simple ! Choisissez la date qui vous convient et remplissez le formulaire. Il suffit alors de préciser l’horaire que vous souhaitez dans la case ‘Détails”.

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Ils me font confiance

Anne-Kevine

Emilie est très sympa. Elle est à l’écoute des besoins et est disponible pour répondre à toutes les questions. J’ai beaucoup apprécié la séance de yoga avec Emilie.

Mélanie, 25 ans

Mon expérience de yoga avec Émilie a commencé tranquillement par des explications, pour mieux comprendre son corps et essayer, dans mon cas, d’atténuer mes douleurs de dos et de cervicales. Nous avons travaillés en extérieur. Émilie est une personne douce qui m’a permis de me relaxer, de me sentir davantage en paix avec moi même. C’est une personne qui est claire et précise dans toutes ses explications, se qui permet de pratiquer très rapidement des positions de base du yoga. Depuis je fais les positions qu’elle m’a indiqué chaque jour pour me relaxer et m’assouplir. Je la conseil très vivement !!

Alena, 40 ans

Ma fille Marianna (9 ans) a découvert le yoga avec Emilie. La magie a opéré entre les deux. Emilie est très attentive et à l’écoute des besoins de la personne en face d´elle, arrive bien à trouver la manier de transmettre les informations. Les moments passés avec Emilie ont permit à ma fille de savoir comment se détendre, écouter sa propre respiration, se sentir mieux dans son corps. Merci Emilie pour cette belle découverte !

Fabienne

J’ai tout d’abord rencontré Emilie pendant un cours collectif. J’appréciais beaucoup ses cours car Emilie ne nous poussait pas à la “performance sportive” mais elle nous aidait à écouter notre corps et notre respiration.
J’ai ensuite contacté Emilie pour un cours particulier et elle vraiment su m’écouter et adapter les exercices à mes besoins du moment. Et tout cela dans la douceur et la bonne humeur ! Merci Emilie !

N.B. L’argent ne doit pas constituer un frein à la pratique du yoga. Expliquez votre situation, nous trouverons ensemble un arrangement.