Yoga d'un côté, running de l'autre. A priori tout les oppose. Pourtant, ces 2 disciplines sont parfaitement complémentaires. L’un est doux pour le corps, apporte souplesse et équilibre. L’autre,…
Le handpan, également connu sous le nom de hang drum, est un instrument de musique fascinant et envoûtant. Depuis son invention dans les années 2000, il a gagné en popularité à travers le monde,…
*Article écrit par l'Institut Français de Yoga* Considéré comme un ancien art de vivre, le Yoga est à la mode, et tout le monde en parle. En effet, si depuis…
Update 2024
En 2016, j’écrivais cet article sur les cours de yoga en ligne. Je n’avais aucune idée de l’ampleur que cela prendrait quelques années plus tard, accélérée par la crise du Covid et le développement du télétravail. Je laisse l’article tel qu’il a été écrit en 2016 et j’y ajoute à la fin quelques mots sur l’évolution de mon regard et de ma pratique concernant le yoga en ligne.
Bon voyage dans le temps !
Le diplôme de prof de yoga en poche, vous êtes encore nombreux.ses à vous demander par où commencer pour vous lancer. Après avoir reçu de nombreuses demandes à ce sujet et plusieurs questions spécifiques concernant mon auto-entreprise, j’ai décidé qu’il était temps de faire un point.
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La question à 1 million d’euros à laquelle même Google ne peut pas répondre. Est-ce que l’on peut vivre du yoga ? Au cours des small talks que l’on a tous, ces fameuses conversations un peu creuses qui, fort heureusement, mènent parfois à des discussions plus profondes, ça se passe peu ou prou toujours de la même façon :
-« Et toi tu fais quoi dans la vie ? »
-« Je suis prof de yoga »
-« Ah super. Et du coup à part ça ? »
-« Bah c’est tout. C’est mon métier, quoi. »
-« Ah… Ok. »
S’en suis donc parfois la fameuse question à un million d’euros « Mais du coup on peut vivre du yoga ? »
Légitime interrogation.
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Devenir prof de yoga, un rêve qui touche aujourd’hui de plus en plus de monde, et un monde qui rend ce rêve de plus en plus accessible.
Il y a quelques semaines, je vous parlais d’un article bien rôdé au titre provocateur: « Le monde n’a pas besoin de plus de profs de yoga« .
Le discours tenu par Rebecca Lammersen, elle-même enseignante de yoga aux US, m’avait particulièrement touchée. Elle y dénonce la prolifération absurde du nombre de formations à l’enseignement du yoga et le paradoxe inhérent au Yoga Business. Bref, elle ose dire tout haut ce que beaucoup pensent encore tout bas.
Imaginez une séance de yoga paisible avec une touche d'amitié canine. C'est le Doga, qui marie le yoga et la compagnie de votre chien pour un bien-être partagé. Si cette…
« J’aurais dû m’écouter ». Que celui ou celle qui ne s’est jamais dit ça me jette la première brique. De yoga. En liège please. Sinon ça fait vraiment mal.
On a tous des intuitions, des moments où l’on sait ce que l’on doit faire sans forcément savoir pourquoi. Maître Yoga, sur son arbre très haut perché, peut nous apprendre à la développer, à mieux nous écouter.
Méditer 5 minutes par jour, tous les jours, ça vous paraît jouable ?
Souvenez-vous du billet que j’ai écrit il y a quelques mois et qui énumère les 10 bonnes raisons de se mettre à la méditation. Maintenant que vous êtes au point sur les bienfaits de la méditation, vous serez certainement tentés d’attaquer tout de suite !
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