Patanjali et les 3 kifs par jour

Vous le savez déjà, le Yoga, c’est bien plus que des asanas et des pranayamas. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie. Cette philosophie, on la retrouve dans les Yoga Sutra de Patanjali. Une sorte de grand recueil vieux de milliers d’années, et bizarrement, toujours aussi contemporain. Aujourd’hui, j’aimerais créer une passerelle entre … Continue reading “Patanjali et les 3 kifs par jour”

Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?

  Maintenant que tu as bien saisi que le yoga n’était pas une activité réservée au 3ème âge – si ce n’est pas encore le cas, je t’invite à aller consulter le petit billet sur Le Yoga et ses idées reçues – et que, par ailleurs, il peut même t’apporter beaucoup en complément d’une activité physique – Yoga … Continue reading “Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?”