Yoga du Rire, un bon moyen de lâcher-prise !

Cette semaine, j’ai voulu me lancer dans une expérience yoga un peu incongrue : le yoga du rire. Pour beaucoup, le yoga du rire est une pratique embarrassante, où, disons-le clairement, on se sent con. Pour d’autres, ce n’est même pas du yoga. J’ai voulu en savoir plus sur le sujet. Lors de mon entretien … Continue reading “Yoga du Rire, un bon moyen de lâcher-prise !”

Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?

  Maintenant que tu as bien saisi que le yoga n’était pas une activité réservée au 3ème âge – si ce n’est pas encore le cas, je t’invite à aller consulter le petit billet sur Le Yoga et ses idées reçues – et que, par ailleurs, il peut même t’apporter beaucoup en complément d’une activité physique – Yoga … Continue reading “Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?”

My Happy Yoga, le nouveau blog Yoga !

Mon tout premier blog yoga… Et voilà, on y est ! Après plus de 4 mois d’un travail acharné, d’apéros annulés, de css, html et autre php… bref, après 12 semaines d’une belle aventure émotionnelle entremêlée de doutes, de joies et de beaucoup beaucoup d’espoir, j’ai le plaisir et l’honneur de vous présenter My Happy Yoga, le blog yoga … Continue reading “My Happy Yoga, le nouveau blog Yoga !”