Que tu arrives ici par hasard ou par choix, installe-toi confortablement et laisse-toi guider…
Ici, tu trouveras les clés pour rendre ta vie encore plus belle et pétillante ! Loin des clichés coriaces qui subsistent autour du yoga et de ses clichés, nous t’accompagnons sur ton chemin vers la libération de tout ce t’empêche d’être pleinement épanoui.e.
Encore des doutes ? Des peurs ? C’est normal ! C’est même plutôt sain ! Sortir de cette zone d’illusion de confort est un pas difficile à faire mais que l’on ne regrette jamais.
C’est un peu comme aller se baigner dans une eau un peu fraîche de prime abord, et qui se révèle chaude et agréable une fois que l’on y est entièrement plongé.e…
Tu veux en savoir plus sur le yoga ? Tu as tout ce qu’il te faut ici !
Le yoga et la musculation sont souvent perçus comme deux disciplines distinctes, voire opposées. L’un incarne la souplesse et le calme intérieur, tandis que l’autre est synonyme de force et d’effort
Yoga d’un côté, running de l’autre. A priori tout les oppose. Pourtant, ces 2 disciplines sont parfaitement complémentaires. L’un est doux pour le corps,
Le handpan, également connu sous le nom de hang drum, est un instrument de musique fascinant et envoûtant. Depuis son invention dans les années 2000, il a gagné en
*Article écrit par l’Institut Français de Yoga* Considéré comme un ancien art de vivre, le Yoga est à la mode, et tout le monde en
Update 2024 En 2016, j’écrivais cet article sur les cours de yoga en ligne. Je n’avais aucune idée de l’ampleur que cela prendrait quelques années
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