Ma no-Wishlist de Noël
Update – Décembre 2019. 4 ans après l’écriture de cet article, et consternée par cette course toujours plus rapide à la consommation, j’ai décidé d’y
Depuis qu'il a changé ma vie, je n'ai de cesse de le transmettre pour qu'il puisse aussi changer la vôtre !
Bienvenue sur My Happy Yoga !
Que vous soyez ici par hasard ou par choix, installez-vous confortablement et laissez-vous guider…
Ici, je vous offre les clés pour rendre votre vie encore plus belle et pétillante ! Loin des clichés coriaces qui subsistent autour du yoga, venez découvrir ou approfondir VOTRE pratique sous toutes ses formes : postures, techniques de respiration, relaxation, méditation etc.
Le yoga est un véritable mode de vie qui nous pousse à être meilleur.e et à rendre possibles nos rêves les plus fous.
Emilie
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Échec et… alors ?! Apprendre à tirer profit de nos erreurs
En France, on n’aime pas l’échec. Échouer, c’est être mauvais, nul, zéro bref, c’est loin d’être une situation valorisante. Et si, pour une fois, on
Yoga et sport : quels bénéfices du yoga pour quels sportifs?
Une fois n’est pas coutume, notre été 2019 est marqué par un calendrier sportif bien rempli ! Un an après le sacre des Bleus en Coupe
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