Retraite Surf et Yoga
28 septembre 2022
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Pour moi… rien que pour moi… Cette année, je me fais ce cadeau de partir quelques jours au bout du monde pour une retraite de
Bienvenue sur My Happy Yoga, cours de yoga & thérapies holistiques !
Que vous soyez ici par hasard ou par choix, installez-vous confortablement et laissez-vous guider…
Ici, je vous offre les clés pour rendre votre vie encore plus belle et pétillante ! Loin des clichés coriaces qui subsistent autour du yoga et des pratiques énergétiques, je vous accompagne sur VOTRE chemin vers la libération de tout ce qui vous empêche d’être pleinement épanoui.e.
Soins énergétiques, yoga, travail sur les blessures de l’âme etc. je vous propose un panel de méthodes et VOUS choisissez celle.s qui convien.nent.
Vous avez encore des doutes ? Des peurs ? C’est normal ! C’est même plutôt sain ! Sortir de cette zone d’illusion de confort est un pas difficile à faire mais que l’on ne regrette jamais.
C’est un peu comme aller se baigner dans une eau un peu fraîche de prime abord, et qui se révèle chaude et agréable une fois que l’on y est entièrement plongé.e…
Alors… vous êtes prêt.es ?
Emilie
Nouveau : Mon programme Vivre pour Soi !
J’accompagne désormais les femmes souffrant de dépendance affective.
Au travers de soins du corps et de l’âme, ces femmes se libèrent de leurs souffrances, retrouvent confiance en elles et accèdent enfin à leur idéal amoureux et à la vie libre et heureuse qu’elles méritent.
Pour celles pour qui cela résonne, rdv ici.
Et toujours My Happy Yoga, le blog !
Comment choisir son équipement de yoga ?
15 juillet 2022
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Pour progresser dans les meilleures conditions dans ta pratique du yoga , il est indispensable de choisir un tapis adapté à ta pratique, tes besoins,
Yoga des yeux : 7 astuces de yogis pour une meilleure vue
1 juillet 2022
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À 36 ans, passant des heures par jour devant un écran, j’ai une chance inouïe de n’avoir absolument aucun problème de vue. D’autant que, génétiquement,
Pourquoi yoga et sport font-ils si bon ménage ?
4 juin 2022
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Êtes-vous un.e dingo de sport et plus particulièrement de running, d’escalade, de boxe ou même de danse ? Sachez que faire du sport à un haut
L’iguane: la posture de yoga qui rend invisible
29 mai 2022
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J’ai souvenir d’un pique-nique au Parc Paul Mistral de Grenoble (PPM pour les intimes) où la soirée avait dégénéré en « Et toi, c’est quoi la plus
5 astuces pour lutter contre la fatigue
10 mai 2022
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(Article non rédigé par mes soins 😉 Emilie) La fatigue, on l’expérimente tous et même parfois quotidiennement. Qu’elle soit physique ou morale, la fatigue est
Presse
Yoga & Running, en quoi sont-ils complémentaires ? – M6
Le boom des blogs healthy – L’Équipe
Nettoyer son tapis de yoga avec Emilie – Doctissimo
Emilie Leduc “Le yoga a donné une direction à ma vie” – FémininBio
Yoga: 10 blogueuses françaises à suivre – Psychologies Magazine
Restez zen avec My Happy Yoga – Le Dauphiné Libéré
Avec Emilie Leduc, c’est le yoga version Happy – Les Curieuses
Stage Surf et Yoga : la découverte insolite des Landes – Le Prochain Voyage
Ils m'ont fait confiance
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