Pourquoi du yoga dans votre entreprise ?
34%
des salariés français en burn-out
12,2 Millions
de journées de travail perdues à cause des problèmes de dos
600 Milliards d’€
dépensés à cause du stress et des Risques PsychoSociaux (RPS)
56,5%
des français pratiquent le yoga pour évacuer le stress
37%
le pratiquent pour être en bonne santé physique et mentale
10,7 Millions
de pratiquants aujourd’hui contre 2,6 millions en 2029
Et ce chiffre est en constante augmentation
Initiation au yoga
Pour les curieux !
Découvrir les bienfaits du yoga sur le corps et la tête
Cours Hebdo
Pour les aficionados !
Créer une vraie parenthèse dans sa semaine avec un cours de yoga
Sur-mesure
Pour les exigeants !
Trouver la meilleure recette : cours de yoga collectifs et individuels, ateliers gestion du stress; respiration, méditation; coaching de dirigeants et managers etc.
1 000 bienfaits
Bienfaits psychiques
Prévention des symptômes dépressifs
Amélioration de la gestion des émotions
Meilleure gestion du stress
Augmentation de la concentration et de l’attention
Meilleure clairvoyance lors de la prise de décision
Augmentation de l’estime de soi
Boost de la créativité
Prévenir et soulager les douleurs liées à la posture au bureau
Retrouver une posture assise confortable et juste pour le corps
Travailler sur la gestion du stress et en réduire les symptômes
Développer la souplesse physique et mentale
Acquérir et renforcer la force physique et mentale
Meilleur sommeil, diminue les problèmes d’insomnie
Bienfaits physiques
Musculation en profondeur du dos et de la ceinture abdominale
Souplesse musculaire et articulaire
Amélioration de la circulation sanguine
Baisse des tensions musculaires et nerveuses
Renforcement du système immunitaire (augmentation du taux d’anticorps dans le sang, réduction des maladies cardio-vasculaires etc.)
Regain d’énergie
Bref, créez de l'espace !
Pour connaître les tarifs et poser toutes vos questions, n’hésitez pas à nous contacter au 06 59 09 94 00 ou par email @cosmicyogafrance@gmail.com
Ils ont fait confiance à My Happy Yoga
