Les cours de yoga privés ont pour objectif de répondre à des besoins précis dans le cadre d’un accompagnement individuel.

Ils permettront notamment de prendre le temps de travailler sur des éléments plus difficile à aborder en cours collectifs.

Ces cours s’adressent à tout le monde, yogis débutants et avancés. Ils peuvent permettre de répondre à diverses problématiques d’ordre :

• physique : apaiser un mal de dos, travailler une chaîne musculaire en particulier, renforcer certaines parties du corps, améliorer des performances sportives etc.
• psychologique/émotionnel : travail sur la gestion globale des émotions ou sur une en particulier, apaisement du stress, phobies etc.
• structurel : insomnies, troubles alimentaires, crises d’angoisse etc.
• conjoncturel : accompagnement pendant une période difficile, un changement de vie