Cours particuliers

Les cours de yoga particuliers ont pour objectif de répondre à des besoins précis dans le cadre d’un accompagnement individuel.

Ils permettront notamment de prendre le temps de travailler sur des éléments plus difficile à aborder en cours collectifs.

Ces cours s’adressent à tout le monde, yogis débutants et avancés. Ils peuvent permettre de répondre à diverses problématiques d’ordre :

  • physique : apaiser un mal de dos, travailler une chaîne musculaire en particulier, renforcer certaines parties du corps, améliorer des performances sportives etc.
  • psychologique/émotionnel: travail sur la gestion globale des émotions ou sur une en particulier, apaisement du stress, phobies etc.
  • structurel: insomnies, troubles alimentaires, crises d’angoisse etc.
  • conjoncturel: accompagnement pendant une période difficile, un changement de vie
illustration yoga paris

85€ la séance d’1h à domicile 

70€ la séance en visio

Pour plus d’info,
n’hésitez pas à me contacter

Envie d'emmener le yoga dans votre entreprise ?

 Rendez-vous sur la page Yoga au bureau pour découvrir tous les bienfaits d’une pratique adaptée à votre rythme de salarié, manager ou de chef d’entreprise !