Depuis mon tout premier Gong Bath en avril dernier, je rêve de faire découvrir cette expérience au plus grand nombre. Le mois dernier, alors que tout le monde s’affairait pour assister au choc footbalistique France – Irlande, j’ai emmené mon amie Tiphaine dans un havre de douceur du côté de chez Swann (pardon). A défaut d’avoir pu t’emmener avec moi, cher Happy Yogi, je vais tenter de te partager cette expérience unique et incroyable en espérant te donner envie d’aller pousser la porte d’un Gong Bath…

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L’importance du marché du yoga aux US aujourd’hui mis en lumière par cette infographie signée Ecorueil. Et parce qu’une image vaut toujours mieux qu’un long discours…

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Chers happy yogis, enfin je prends le temps de vous écrire depuis Bruxelles. Non, je ne vous oublie pas. Après avoir quitté pour de bon ma vie de salariée et…

La musique et le yoga sont 2 passions que je fais rarement interagir… Jusqu’à ce week-end en tout cas.

Généralement, lorsqu’arrive le week-end, j’aime bien apporter à ma pratique quotidienne du yoga un peu d’originalité.

Le reste de la semaine, ma petite routine matinale est bien rodée; s’inscrivant néanmoins dans un cadre limité par le temps et les divers impératifs.

Le week-end, en revanche, pas de réveil qui sonne et qui snooz, pas de contrainte de temps, pas d’impératif. J’aime ne rien prévoir, j’ai l’impression que ça me laisse des millions de possibilités et d’opportunités.

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Depuis le temps que je vous bassine avec l’Ayurvéda, les Vata par ci et les Pitta par mi, il devenait urgent de clarifier un peu la chose.

A force d’étudier le yoga, utiliser le jargon de la médecine ayurvédique est devenu une habitude. Deviner le ou les dosha de mon entourage s’avère être un jeu qui m’amuse beaucoup. Et visiblement, il n’amuse pas que moi. C’est ainsi que de plus en plus de personnes autour de moi me demandent régulièrement « Et moi, c’est quoi mon dosha ?« .

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Mes chers Happy Yogis,

Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire plaisir ! C’est la raison pour laquelle je vous propose de gagner un diffuseur d’huiles essentielles top catégorie !

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Vous avez peut-être déjà entendu parler de Skilleos, une jeune start-up française qui se targue d'être la "première plateforme de cours vidéo en ligne pour vos loisirs et votre vie…