Restorative Yoga, l'art de ne rien faire

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De nos jours, il est de bon ton d’être occupé; « busy » comme on dit. Voire carrément « sous l’eau ». Planning submergé, rendez-vous qui s’enchaînent, nous sommes

Nouveau site My Happy Yoga

Le nouveau site est en ligne !

ll était prévu pour cet été, puis reporté à la rentrée. Décalé à Octobre, puis Novembre, nous avons finalement choisi le 1er décembre pour vous

dessin d'une jeune femme qui essaye de lâcher prise grâce au yoga

Lâchez-moi avec le "lâcher prise"

Vous la connaissez bien cette expression, hein ? Thérapeutes, amis, collègues, on vous la sert à toute les sauces. On la retrouve partout sur le web,

dessin d'une jeune femme qui s'accroche à ses ballons mais qui apprend l'art du détachement

L'art du détachement

Ces derniers mois, j’ai pu expérimenter avec beaucoup d’intensité ce concept si cher à Patanjali que l’on appelle le détachement. Je vous raconte ? ♦

Claude Maréchal, l'entrevue

20 minutes avec Claude Maréchal

  Les interviews de Claude Marchal sont rares. C’est un homme discret à l’humilité déconcertante. Passant sa vie entre la Belgique, la France et le

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