L’iguane: la posture de yoga qui rend invisible
J’ai souvenir d’un pique-nique au Parc Paul Mistral de Grenoble (PPM pour les intimes) où la soirée avait dégénéré en « Et toi, c’est quoi la plus
J’ai souvenir d’un pique-nique au Parc Paul Mistral de Grenoble (PPM pour les intimes) où la soirée avait dégénéré en « Et toi, c’est quoi la plus
(Article non rédigé par mes soins 😉 Emilie) La fatigue, on l’expérimente tous et même parfois quotidiennement. Qu’elle soit physique ou morale, la fatigue est
La maîtrise de la pleine conscience permet de faire face à de nombreux problèmes du quotidien. Les douleurs chroniques font partie de ces divers maux.
2 mois après mon trip surf et yoga dans les Landes, je prends enfin le temps de revenir sur cette formidable aventure et vous vanter les
Tout comme le stress, le mal de dos est lui aussi considéré comme le mal du siècle. Et pour cause, 80% de la population mondiale
Après le « Bière Yoga », voici le Ganja Yoga, mêlant consommation de cannabis et pratique du yoga. Et ça n’a rien d’une blague ! Le concept existe
Connaissez-vous le cucurma ? Si oui, à quelle fréquence en consommez-vous ? Grâce au yoga, j’ai appris à prendre soin de mon corps et, très
Oyez oyez seniors ! Si vous pensez que le yoga est une discipline réservée aux athlètes de 20 ans, lisez cet article jusqu’au bout ! Vous
Aujourd’hui, c’est avec un plaisir non dissimulé que j’accueille sur le blog Valérie Allibé, qui nous parle de sa passion pour l’Ashtanga Yoga et qui
Le yoga, un remède pour lutter contre la gueule de bois ?! « La meuf qui a écrit ça devait être encore bourrée » te dis-tu peut-être… Moi qui
© 2019 My Happy Yoga Tous droits réservés
- Mentions légales