Haro sur le Yoga Détox

Haro sur le yoga détox !

  « Séance Yoga détox: éliminer les toxines de l’hiver ! » Voilà le genre de promesse que l’on peut voir un peu partout, de surcroît après

if my body is enslaved, still my mind is free, sophocle - yoga en prison

Yoga en Prison – Témoignage

J’ai rencontré Annick lors d’un de ses cours de yoga. Je venais m’essayer au Hatha Yoga. Peu de temps après cette première rencontre, ma curiosité m’amène à découvrir

Yoga pour enfants

Yoga pour enfants, nos mini-happy yogis

L’un des grands avantages de la démocratisation du yoga est probablement l’intérêt suscité par les plus petits. On trouve aujourd’hui beaucoup de cours de yoga

Restorative Yoga, l'art de ne rien faire

Restorative yoga, l'art de ne rien faire

De nos jours, il est de bon ton d’être occupé; « busy » comme on dit. Voire carrément « sous l’eau ». Planning submergé, rendez-vous qui s’enchaînent, nous sommes

Nouveau site My Happy Yoga

Le nouveau site est en ligne !

ll était prévu pour cet été, puis reporté à la rentrée. Décalé à Octobre, puis Novembre, nous avons finalement choisi le 1er décembre pour vous

dessin d'une jeune femme qui essaye de lâcher prise grâce au yoga

Lâchez-moi avec le "lâcher prise"

Vous la connaissez bien cette expression, hein ? Thérapeutes, amis, collègues, on vous la sert à toute les sauces. On la retrouve partout sur le web,