Yoga des yeux : 7 astuces de yogis pour une meilleure vue
À 36 ans, passant des heures par jour devant un écran, j’ai une chance inouïe de n’avoir absolument aucun problème de vue. D’autant que, génétiquement,
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Tous les mois c’est la même. Pas moyen d’en réchapper. Les anglais débarquent et c’est parti pour 4 jours de trucidation ovarienne. Les règles douloureuses
Une formation au féminin sacré vise à aider les femmes à retrouver leur pouvoir et à apprendre à se reconnecter à leur être intérieur. C’est une
Maintenant que tu as bien saisi que le yoga n’était pas une activité réservée au 3ème âge – si ce n’est pas encore le cas, je t’invite
On y est. Te voilà yoga addict. Tes potes te trouvent de plus en plus bizarre, ton corps a changé et, on peut le dire,
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Pour progresser dans les meilleures conditions dans ta pratique du yoga , il est indispensable de choisir un tapis adapté à ta pratique, tes besoins,
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J’ai souvenir d’un pique-nique au Parc Paul Mistral de Grenoble (PPM pour les intimes) où la soirée avait dégénéré en « Et toi, c’est quoi la plus
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