Comment méditer 5 minutes par jour ?
Méditer 5 minutes par jour, tous les jours, ça vous paraît jouable ? Souvenez-vous du billet que j’ai écrit il y a quelques mois et
Méditer 5 minutes par jour, tous les jours, ça vous paraît jouable ? Souvenez-vous du billet que j’ai écrit il y a quelques mois et
Le Feralen; complément alimentaire à base d’actifs naturels, est un remède naturel qui permet de lutter contre les symptômes du rhume. Il offre les bienfaits de la
Le yoga chaud (ou hot yoga) renvoie à la pratique du yoga à une température élevée, située entre 32 et 40 degrés. La séance dure
En France, on n’aime pas l’échec. Échouer, c’est être mauvais, nul, zéro bref, c’est loin d’être une situation valorisante. Et si, pour une fois, on
Ma formation yoga prénatal chez De Gasquet, aura été une révélation. Évidemment, l’objectif premier était de nous rendre aptes à proposer des cours de yoga aux femmes
Prisée aujourd’hui par tous les bobos (moi comprise, hein) prêts à débourser 6€ pour cette boisson magique, je vous explique comment la faire chez vous
Et de commencer dès aujourd’hui ! Vous avez 5 petites minutes devant vous ? Alors prenez-les pour lire ce qui suit et nul doute que vous
Avis aux serveurs/ses, vendeurs/ses, coiffeurs/ses, guides, infirmiers/ères, enseignants/es, médecins, et à tous ceux que j’oublie et qui passent la plupart de leur temps sur leurs
Bikram, Vinyasa, Kundalini, Ashtanga, Hatha ; tellement les pratiques de yoga sont nombreuses que nous avons de la difficulté à nous retrouver. Voilà qu’une nouvelle dénommée
Le Handpan, un instrument aux sonorités envoutantes et au design futuriste, nous offre une expérience sonore unique, harmonieuse et apaisante. Cet instrument d’origine récente, né
© 2019 My Happy Yoga Tous droits réservés
- Mentions légales