Patanjali et les 3 kifs par jour
Vous le savez déjà, le Yoga, c'est bien plus que des asanas et des pranayamas. Le yoga, c'est avant tout une philosophie de vie. Cette philosophie, on la retrouve dans…
Vous le savez déjà, le Yoga, c'est bien plus que des asanas et des pranayamas. Le yoga, c'est avant tout une philosophie de vie. Cette philosophie, on la retrouve dans…
Comme promis récemment dans une vidéo diffusée sur Facebook, je souhaitais vous faire plaisir en rapportant d’Inde quelques chouettes produits de qualité. J’ai donc dévalisé l’une des pharmacie de Mysore pour être en mesure de vous proposer…
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Hello mes happy yogis !
Nouveau jour off après 6 jours de yoga en mode intensif ! Tout le monde attendait avec impatience ce break laaaaargement mérité !
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Hello mes happy yogis !
Me voilà rendue à la deuxième semaine du Yoga Teacher Training en Inde avec Samyak Yoga ! La semaine des blessures et de la fatigue physique pour tout le monde !
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Hello mes happy yogis !
Voici le deuxième opus de l’aventure ! Après 6 jours de yoga en mode intensif, une journée de break nous est accordée ! Malgré tout, j’ai choisi de garder le rythme et de me lever tôt pour pratiquer 1h30 de yoga avant le petit-dèj.
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Hello mes happy yogis !
Comme promis, retrouvez sous format vlog toutes mes aventures en Inde pour mon Yoga Teacher Training. Il y a maintenant une semaine que j’ai rejoint l’école Samyak Yoga créée en 2009 par 3 yogis: Rakesh, Trupta et Arvind.
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Les idées reçues sur le yoga, il y en a à la pelle ! Si certains me font bien marrer, d'autres me rendent un peu dingue. Alors pour vous, voici…
Oui-Oui fait un métier qui fait rêver tout plein de gens. Il est professeur de yoga. Dans son pays, tout le monde est gentil. Normal, c’est le pays de Oui-Oui.
Le yoga, c’est sa passion. Il adore le pratiquer et encore plus l’enseigner. Il sait que le yoga peut rendre les gens heureux, alors il le partage, autant qu’il peut.
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« Cher corps, pardonne-moi. Pardonne-moi de ne pas avoir été là. Cela fait des semaines mois que je ne m’occupe plus de toi. Des mois que je ne te prends même plus la peine de t’écouter. Chaque jour, je rappelle aux élèves combien il est important d’écouter son corps et d’en prendre soin. Et je continue de faire comme si cela ne me concernait pas.
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Un mois déjà que le blog est en jachère. Un mois presque que je le boude, lui et tout ce qui le concerne de près ou de loin. Pendant Noël, j’ai fait ce que l’on appelle communément aujourd’hui une « digital detox« . Un mot à la mode, encore un, symptomatique d’un réel besoin de déconnexion. Une expression tellement tendance que l’on trouve même un blog éponyme spécialisé dans la detox digitale. Un blog, en ligne, qui publie des articles pour se « détoxifier » du web. « Isn’t it ironic » comme dirait Alanis ?
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