Yoga prénatal : 7 idées reçues à oublier fissa
Cours de Yoga Prénatal

Yoga prénatal : 7 idées reçues à oublier fissa

Cet été, j'ai eu la chance de participer à la formation de yoga prénatal et post-natal De Gasquet, médecin et professeure de yoga. Une révélation. Evidemment, l'objectif premier était de nous…

Continuer la lecture Yoga prénatal : 7 idées reçues à oublier fissa
Lumière sur le Viniyoga
Lumière sur le viniyoga

Lumière sur le Viniyoga

L’été dernier a vu se clôturer mes 4 années de pratique et d’étude du Viniyoga. 4 ans pendant lesquels j’ai tant appris sur le yoga, sur moi et sur tant d’autres choses.
Clôturer n’est d’ailleurs pas le mot juste puisque c’est en réalité le début d’une nouvelle aventure. Cette formation a pu aboutir à l’obtention d’un diplôme certes, mais ce n’est pas une fin en soi. Voilà pourquoi, dès Octobre, je rempile pour 3 nouvelles années auprès de mes comparses belges et de Claude Maréchal. (suite…)

Continuer la lecture Lumière sur le Viniyoga
Rentrée ! 2 nouveaux cours de yoga Paris Centre
Cours de yoga à Paris Centre

Rentrée ! 2 nouveaux cours de yoga Paris Centre

C’est tout nouveau tout chaud, pour fêter la rentrée, j’ouvre 2 nouveaux cours de yoga à Paris Centre. Rendez-vous entre l’Opéra Garnier et le Palais Royal tous les lundis et mardis soirs ! Métro le plus proche: Pyramides.
Au regard de la demande croissante de nouveaux cours de yoga collectifs, j’ai décidé de mettre en place ces 2 créneaux pour faire plaisir à ceux qui ne peuvent se dégager du temps que tard le soir.
(suite…)

Continuer la lecture Rentrée ! 2 nouveaux cours de yoga Paris Centre
Stage Surf et Yoga: Le bilan
surf et yoga my happy yoga

Stage Surf et Yoga: Le bilan

2 mois après mon trip surf et yoga dans les Landes, je prends enfin le temps de revenir sur cette formidable aventure et vous vanter les mérites d’une telle expérience.

Le temps de la lecture, je vous emmène avec moi entre la forêt des Landes et l’océan Atlantique. Nous voici à Hossegor. Les plages sont belles, la mer s’habille de rouleaux presque parfaits – glassy pour les surfeurs aguerris – et le soleil brille.

(suite…)

Continuer la lecture Stage Surf et Yoga: Le bilan