Ma formation yoga prénatal chez De Gasquet, aura été une révélation. Évidemment, l'objectif premier était de nous rendre aptes à proposer des cours de yoga aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.…
Une fois n'est pas coutume, j'accueille à nouveau sur ce blog Xavier qui nous parle aujourd'hui de sa nouvelle passion... ou presque ! Le yoga chèvre ! ➸ Le yoga,…
Maintenant que tu as bien saisi que le yoga n’était pas une activité réservée au 3ème âge - si ce n'est pas encore le cas, je t'invite à aller consulter le petit…
Après le "Bière Yoga", voici le Ganja Yoga, mêlant consommation de cannabis et pratique du yoga. Et ça n'a rien d'une blague ! Le concept existe bel et bien outre-Atlantique. La…
L'un des grands avantages de la démocratisation du yoga est probablement l'intérêt suscité par les plus petits. On trouve aujourd'hui beaucoup de cours de yoga pour enfants, mais aussi de…
Vous le savez déjà, je suis une aventurière ! Moi qui me suis lancée à corps perdu dans le Viniyoga après seulement un an de Kundalini, ma curiosité est sans limite et j’ai toujours envie de tester d’autres cours, d’autres profs et surtout, de découvrir ce que l’on propose dans les autres écoles de yoga.
Cette semaine, je vous propose de s'intéresser au Yoga Nidra. Qu'est-ce que le Yoga Nidra ? Avant d’assister au cours, je me suis rencardée sur le net pour comprendre un…
Cette semaine, j'ai voulu me lancer dans une expérience yoga un peu incongrue : le yoga du rire. Pour beaucoup, le yoga du rire est une pratique embarrassante, où, disons-le…
Je me souviendrai toujours de la première où j'ai entendu parlé des 5 tibétains. A l'époque, je démarrais ma formation en Viniyoga et je venais de créer le blog.…
De nos jours, il est de bon ton d'être occupé; "busy" comme on dit. Voire carrément "sous l'eau". Planning submergé, rendez-vous qui s'enchaînent, nous sommes débordés. Non seulement nous sommes…
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