Yoga prénatal : 7 idées reçues à oublier fissa
Cours de Yoga Prénatal

Yoga prénatal : 7 idées reçues à oublier fissa

Cet été, j'ai eu la chance de participer à la formation de yoga prénatal et post-natal De Gasquet, médecin et professeure de yoga. Une révélation. Evidemment, l'objectif premier était de nous…

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J'ai testé le Vinyasa Yoga
slow down just breath vinyasa yoga

J'ai testé le Vinyasa Yoga

Vous le savez déjà, je suis une aventurière ! Moi qui me suis lancée à corps perdu dans le Viniyoga après seulement un an de Kundalini, ma curiosité est sans limite et j’ai toujours envie de tester d’autres cours, d’autres profs et surtout, de découvrir ce que l’on propose dans les autres écoles de yoga.

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Lumière sur le Viniyoga
Lumière sur le viniyoga

Lumière sur le Viniyoga

L’été dernier a vu se clôturer mes 4 années de pratique et d’étude du Viniyoga. 4 ans pendant lesquels j’ai tant appris sur le yoga, sur moi et sur tant d’autres choses.
Clôturer n’est d’ailleurs pas le mot juste puisque c’est en réalité le début d’une nouvelle aventure. Cette formation a pu aboutir à l’obtention d’un diplôme certes, mais ce n’est pas une fin en soi. Voilà pourquoi, dès Octobre, je rempile pour 3 nouvelles années auprès de mes comparses belges et de Claude Maréchal. (suite…)

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