Lire la suite à propos de l’article Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?
jeune femme buvant du thé en lisant un livre intitulé "comment choisir son yoga?"

Et toi, c’est quoi ton type de yoga ?

Maintenant que tu as bien saisi que le yoga n’était pas une activité réservée au 3ème âge - si ce n'est pas encore le cas, je t'invite à aller consulter le petit…

Continuer la lectureEt toi, c’est quoi ton type de yoga ?
Lire la suite à propos de l’article Yoga du Rire, un bon moyen de lâcher-prise !
jeune femme avec nez rouge en posture de yoga et clown

Yoga du Rire, un bon moyen de lâcher-prise !

Cette semaine, j'ai voulu me lancer dans une expérience yoga un peu incongrue : le yoga du rire. Pour beaucoup, le yoga du rire est une pratique embarrassante, où, disons-le…

Continuer la lectureYoga du Rire, un bon moyen de lâcher-prise !