Si vous êtes en pleine reconversion professionnelle et que vous êtes un passionné de yoga, pourquoi ne pas vous tourner vers ce métier ? Suivre une formation prof de Yoga pour devenir…
Pour moi... rien que pour moi... Cette année, je me fais ce cadeau de partir quelques jours au bout du monde pour une retraite de Surf et Yoga bien méritée…
Pour progresser dans les meilleures conditions dans ta pratique du yoga , il est indispensable de choisir un tapis adapté à ta pratique, tes besoins, ta morphologie mais aussi tes…
Êtes-vous un.e dingo de sport et plus particulièrement de running, d’escalade, de boxe ou même de danse ? Sachez que faire du sport à un haut niveau d’intensité et sur le…
(Article non rédigé par mes soins ;) Emilie)La fatigue, on l’expérimente tous et même parfois quotidiennement. Qu’elle soit physique ou morale, la fatigue est le symptôme que quelque chose ne…
La maîtrise de la pleine conscience permet de faire face à de nombreux problèmes du quotidien. Les douleurs chroniques font partie de ces divers maux. Le MBPM est un stage…
Connaissez-vous le cucurma ? Si oui, à quelle fréquence en consommez-vous ? Grâce au yoga, j'ai appris à prendre soin de mon corps et, très rapidement, j'ai commencé à revoir…
Oyez oyez seniors ! Si vous pensez que le yoga est une discipline réservée aux athlètes de 20 ans, lisez cet article jusqu'au bout ! Vous allez voir qu'il n’est jamais…
Aujourd'hui, c'est avec un plaisir non dissimulé que j'accueille sur le blog Valérie Allibé, qui nous parle de sa passion pour l'Ashtanga Yoga et qui nous raconte, non sans humour,…
Je remercie Émilie de me laisse écrire cet article sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le yoga à la ménopause. Je m'appelle Corie, je suis moi-même pratiquante de…
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